| A5 | 産後、出産によるホルモンバランスの激変や生活リズムの変化によって、わけもなくイライラしたり涙が止まらなくなったというような症状はよくあります。 外出や買い物が好きなママさんはちょっと外に出かけたり、家族や友達に今の素直な気持ちを話をしてみましょう。 もしかしたら、身体が疲れているのかもしれません。 まずはゆっくり休息(睡眠)を取ってみましょう。 旦那さんの協力が難しいときは、実家等で休ませてもらうのもいいかもしれません。 他にも、長浜市の新生児訪問を活用し、自宅に保健師や助産師に来てもらい話を聞いてもらうこともできます。 また、長浜市では、医療専門職等がお応えする育児相談等が利用できる「ハッピー子育てチケット」の制度があります。 妊娠期から産後６か月までの大変な時期を支える制度です。 相談やベビーマッサージなどのサロンで、同じ悩みを持つお母さんと交流することもできます。 |
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ハッピー子育てチケットとは・・
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【回答】まちのほけんしつ 産前・産後ケア「きずな」保健師・助産師
きずな TEL：0749-68-3215
HP：http://machinohokensitsu.jp/index.html
